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M97-Winterspinning Saison 2019/2020

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  • M97-Winterspinning Saison 2019/2020

    Hallo Ihr lieben Winterspinner,
    sicher wartet Ihr auch dieses Jahr schon sehnsüchtig auf den Start in die neue Saison. Hier die Eckdaten mit zwei Änderungen (rot, s.u.); (Tag/Uhrzeit und Anmeldung nicht mehr übers Forum)

    Wo: Thomas Sportcenter München (Haidhausen)
    Rosenheimer Straße 145h (ausreichend Parkplätze im Hof)
    https://www.fitness-muenchen.com/sites-dt/anfahrt.html

    Uns stehen 23 Spinningbikes zur Verfügung - 22 Teilnehmer zzgl. Vorspinner.

    Wann: Wir starten am Dienstag, 5. November und spinnen bis voraussichtlich Ende März
    Achtung: Wir spinnen diesen Winter immer am Dienstag, 19:00 bis 20:30 Uhr

    Kosten:
    Achtung: Der Unkostenbeitrag für die Raummiete beträgt 7 Euro€ / Person (90 Min. Spinning inkl. Duschen)
    Um es ganz transparent zu halten: Die Miete ist erneut ein wenig gestiegen und wir brauchen jetzt 14-15 Spinnerlein pro Stunde, damit wir kostendeckend spinnen können. Daher fleißig kommen! Bitte bringt die 7 €Euro (möglichst passend) mit in den Spinningraum, tragt Euch in die Liste ein und zahlt beim Vorspinner.

    Bitte beachten: Der Trainingsbereich mit Geräten steht uns nach wie vor zur Verfügung und die Saunanutzung kostet extra (8 Euro). Wer die Sauna nutzen möchte, beim Einchecken am Tresen Bescheid geben und den Unkostenbeitrag direkt beim Studio bezahlen.

    Anmeldung:
    Dieses Jahr läuft die Anmeldung auch über das DAV-Portal. Dort wird jede Spinning-Session in der Vorwoche eingestellt und ihr findet im jeweiligen Posting dann wie gewohnt den Link auf die Anmeldeliste
    (https://www.alpenverein-muenchen-oberland.de/m97). Bitte erst eintragen, wenn die neue Liste mit Vorspinner und Datum aktualisiert ist; Einträge, die davor getätigt werden, werden sowieso beim Aktualisieren wieder gelöscht. Ihr könnt natürlich auch spontan kommen, habt dann aber keine Gewähr auf ein Bike.

    Für die Teilnahme am Spinning ist die M97-Mitgliedschaft erforderlich. Hier geht's zum Aufnahmeformular.

    Zum Ablauf:
    Ihr kommt im Studio an den Empfang, gebt an, dass Ihr zum M97-Winterspinninng wollt und checkt mittels Personalausweis oder Führerschein ein und erhaltet den Chip für die Umkleiden.

    Equipment:
    - Trinkflasche (mind.1, besser 2)
    - Radlhose
    - Radschuhe (SPD-Click-System) oder Turnschuhe
    - empfehlenswert: Pulsuhr
    - Handtuch fürs Spinningbike
    - Duschzeug

    Wir freuen uns auf den Start der neuen Winterspinnerei mit Euch!
    Bei Fragen meldet Euch gerne!

    Anke & die vielen fleißigen Vorspinner
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