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M97 Winterspinning 2013/2014

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  • M97 Winterspinning 2013/2014

    Liebe M97er,

    Ab 07.11.2013 beginnt die neue Spinningsaison.

    Wann: immer donnerstags / ab 11.11. auch montags
    19:00-20:30 Uhr, 90 Minuten Spinning
    17+1 Spinningbikes

    Wo: Munich Health Club
    Landwehrstr. 22
    80336 München
    Seit 1982 steht der Munich Health Sports Club im Münchener Glockenbachviertel für gesundheitsorientiertes Krafttraining, das besonders für Menschen ab 45 ideal ist. Wir verbinden Physiotherapie und individuelles Training, um Ihnen mehr Kraft, Mobilität und Beschwerdefreiheit im Alltag zu ermöglichen. Sicher trainieren – mit erfahrenen Experten Unser Team aus qualifizierten Trainern und Physiotherapeuten begleitet Sie persönlich und passt jedes Training an Ihre Bedürfnisse an. So trainieren Sie sicher, gelenkschonend und in Ihrem eigenen Tempo. Mehr Beweglichkeit, weniger Beschwerden Gezieltes Krafttraining unterstützt Sie dabei, Rücken- und Gelenkschmerzen zu reduzieren, Kraft und Balance zu verbessern und langfristig aktiv zu bleiben. Moderne Geräte für sanftes Training Mit eGym und eFlexx trainieren Sie kontrolliert und effektiv – die Geräte stellen sich automatisch auf Ihr Leistungsniveau ein. Ergänzend steht ein separater Bereich für klassisches Hanteltraining zur Verfügung. Ruhige und angenehme Trainingsatmosphäre Bei uns erwartet Sie ein familiäres Umfeld ohne Hektik und ohne überfüllte Räume – ideal für alle, die Wert auf Qualität, Ruhe und persönliche Betreuung legen. Wir freuen uns darauf, Sie bei uns zu begrüßen!


    Unkostenbeitrag für`s Studio: 6 € / Person / Spinning inkl. Duschen und Sauna
    (bitte beachten: der Trainingsbereich mit Geräten steht uns nicht zu Verfügung)

    Anmeldung: Eine verbindliche Anmeldung vor jeder Stunde im Bikechat ist notwendig, da die Anzahl der Bikes begrenzt ist, ab Mittwochmittag für Donnerstag / Freitagmittag für Montag findet ihr dazu eine Liste im Bikechat.

    Trainer: bei und darf jeder mal den Vorradler machen.
    Wir sind alle keine Profis, wir haben ganz einfach viel Spaß dabei und das wichtigste für uns ist das gemeinsame Training in einer launigen Truppe, also von M97er für M97er.
    Wer selber mal Lust hat eine Stunde zu geben, meldet euch doch einfach bei mir (Forum: Mankei 78), oder hier im Thread. Der Trainer zahlt natürlich an dem Tag nix.

    Wer darüber hinaus noch trainieren möchte, das Studio bietet uns extra günstigere M97-Tarife an. Besprecht das einfach mal vor Ort im Studio.

    Hoffe wir sehen uns auf`m Spinningbike...

    Viele liebe Grüße, NINA
    Zuletzt geändert von Mankei 78; 10.11.2013, 17:19. Grund: Beginn Montagsspinning
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